心と身体を整えて、自分らしい人生を! 鎌倉セルフケア 杉田成子
心と身体を整えて、自分らしい人生を!
杉田さんは、食育アドバイザー・心理カウンセラー・セラピストといくつもの顔を持ちます。
その豊富な経験と実践を元に行われる食育セミナー は、幅広い年齢層にわかりやすいと大好評。栄養学、心理学、環境学に基づいた広い観点から、心と身体の両方を整えるための知識を、丁寧に伝えています。
その実践ともいえる食育クッキングは、簡単で直ぐに作れて、栄養価の高い美味しい料理を、食育の知識も深めながら、楽しく作ることができます。
また心理学セミナーでは、参加者が深く自己探求し、コミニュケーション理論を知って、目標達成する為のメンタルトレーニングを行います。
セラピーでは、心理カウンセリング、宿命鑑定なども行います。
こころとからだ、そして食という私たちのコアとなる活動を整えるヒントを、ぜひ杉田さんから学んでください。
所:神奈川県鎌倉市材木座
問:counselor.135@gmail.com
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